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Im Moment mache ich nur 3-4 mal die Woche Krafttraining. Hintergedanke dabei ist eher Gesundheitlich, da ich letztes Jahr eine Knie-OP hatte und mein Physio leider eine Falsche Reha gemacht hat, was sich aber erst im Sommer diesen Jahres rausgestellt hatte. Durch das Krafttraining habe ich jetzt seit Über einem Jahr wieder meine volle Beweglichkeit im Knie bekommen. Ansonsten gehe ich Mehrmals Täglich noch mit unsren Hunden raus aufs Feld, was auch genug Bewegung mit sich bringt.

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